The Inner Game of Tennis

The Inner Game of Tennis Author W Timothy Gallwey
ISBN-10 9781447288497
Year 2014-12-15
Pages
Language en
Publisher Pan Macmillan
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How to improve your game and discover your true potential by increasing your concentration, willpower and confidence Described by Billie Jean King as her 'tennis bible', Timothy Gallwey's multi-million bestseller, including a new introduction from acclaimed sports psychologist Geoff Beattie, has been a phenomenon for players of all abilities since it was first published in 1972. Instead of concentrating on how to improve your technique, it starts from the understanding that 'every game is composed of two parts, an outer game and an inner game'. The former is played against opponents on the court, but the latter is a battle within ourselves as we try and overcome self-doubt and anxiety. It is often won or lost before a ball has been hit. Gallwey's revolutionary approach, built on a foundation of Zen thinking and humanistic psychology, will teach you how to develop your concentration, work on your gamesmanship and help you break bad habits. You will also learn how to trust yourself on the court and how to maintain clarity of mind throughout the match, giving you a clear psychological advantage over your opponent. Whether you are an amateur or a pro, The Inner Game of Tennis is essential reading for overcoming the self-doubt, nervousness, and lapses of concentration that can keep a player from winning. It is guaranteed to change the way you play tennis forever.

Winning ugly

Winning ugly Author Brad Gilbert
ISBN-10 3924245592
Year 1997
Pages 264
Language de
Publisher
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In diesem Buch beschreiben die Autoren, wie man gewinnt, weil man den Gegner mit dem Kopf besiegt. Brad Gilbert beschreibt sein Konzept, das beste aus dem zu machen, was man hat und es funktioniert: Indem man sich auf den Teil des Tennis konzentriert, den man bisher vernachlässigt hat: den mentalen Aspekt.

Inner Game Golf

Inner Game Golf Author W. Timothy Gallwey
ISBN-10 3980916707
Year 2003
Pages 279
Language de
Publisher
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Golf ist eine flüchtige Angelegenheit. Das gilt für Einsteiger wie Profis. So gut der letzte Schlag gewesen sein mag - nie gibt es Gewissheit über den nächsten. Diese Situation ist typisch für das Golfspiel. Und man kann ihr auf zweierlei Weise begegnen. Wir können nach vermeintlichen äußeren Sicherheiten suchen, in dem wir uns die Technik des "richtigen Schwungs" erarbeiten. Die Fülle der damit verbundenen TO DO's können aber schnell zu Überforderung und Verkrampfung führen. Anders bei dem in diesem Buch beschriebenen Weg. Dort geht es um die Entwicklung einer inneren Sicherheit, die von äußeren Situationen unabhängiger macht. Der Schlüssel dazu liegt in einer verstärkten Aufmerksamkeit für den eigenen Schwung und im Erkennen des eigenen "inneren Spiels". Mit lebendigen Beispielen und starken Argumenten zeigt Gallwey den Weg zum Selbstcoaching auf, einer Methode, die nicht nur das Leben auf dem Golfplatz leichter macht. Dieses Golfbuch ist im englischsprachigen Raum längst ein Klassiker.

Mindfuck

Mindfuck Author Petra Bock
ISBN-10 9783426410974
Year 2011-10-04
Pages 272
Language de
Publisher Knaur eBook
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"Mindfuck" von Petra Bock ist ein speziell aufbereitetes eBook mit multimedialen Elementen und weiteren Extras: Per Video erklärt Petra Bock das Phänomen Mindfuck sehr eingänglich. Zusätzlich finden Sie exklusiv im eBook einen aus dem Buch verlinkten Überblick über die Arten des Mindfuck wie auch gebündelte Sofortstrategien gegen Mindfuck-Attacken. Mindfuck ist das, was wir täglich tun, wenn wir uns gedanklich selbst sabotieren: wenn wir uns nicht trauen, obwohl wir wollen, wenn wir für andere funktionieren oder in Jobs und Beziehungen verharren, die uns schon lange nicht mehr guttun. Mindfuck ist am Werk, wenn wir uns kein besseres Leben erlauben und immer wieder unter unseren Möglichkeiten bleiben. Dieses Buch eröffnet eine Welt, die bisher niemand so gesehen und besprochen hat: die Parallelwelt in unserem Kopf, die darüber entscheidet, was wir wirklich aus unserem Leben machen. Petra Bock gehört zu den bedeutendsten Coaches in Deutschland und zeichnet in einer virtuosen Reise durch unser Denken ein faszinierendes Psychogramm unserer Zeit. Sie lässt uns verstehen, wie Denkblockaden entstehen, warum wir sie haben, was sie uns über uns verraten und wie wir sie überwinden, um unser wahres Potenzial freizusetzen und unser Leben sofort und nachhaltig zu verbessern. Mit diesem Buch leitet Petra Bock eine neue, zeitgemäße Ära der Persönlichkeitsentwicklung ein.

Tennis f r Dummies

Tennis f  r Dummies Author Patrick McEnroe
ISBN-10 3527700854
Year 2003-04-29
Pages 312
Language de
Publisher Wiley-VCH
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Fanden Sie Boris Becker und Steffi Graf schon immer irgendwie toll? Wollten Sie schon in frühester Jugend den Tennisgöttern in Weiß nacheifern, haben sich aber nie getraut? Damit ist jetzt Schluss! Patrick McEnroe, Profi-Spieler, Sportkommentator und kleiner Bruder von John, erklärt Ihnen die aufregende Sportart von Anfang an. McEnroe zeigt Ihnen die Regeln des Sports und räumt Missverständnisse aus dem Weg. Lernen Sie welche Schläge es gibt, was ein Volley ist und wie Sie in einen Tiebreak geraten. Lesen Sie sich klug, dann können Sie nach diesem Buch sagen: Advantage "...für Dummies".

Open

Open Author Andre Agassi
ISBN-10 9783426427781
Year 2014-07-01
Pages 608
Language de
Publisher Droemer eBook
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Zum Wunderkind erkoren, zum Tennis getrieben, wurde aus Andre Agassi der rebellische Superstar auf dem Centre Court, eine Pop-Ikone der Achtziger. Kaum stand er ganz oben auf der Weltrangliste, stürzte er ab – und fiel tief. Sein spektakuläres Comeback und seine Liebe zu Steffi Graf machten ihn zu der überragenden Persönlichkeit, die er heute ist. – Das sensationelle Selbstporträt eines begnadeten Tennisspielers, der über sich selbst hinausgewachsen ist. Andre Agassi ist einer der talentiertesten Spieler, die je einen Tennisplatz betreten haben – doch von klein auf hasste er das Spiel. Bereits dem Kind drückte der Vater einen Schläger in die Hand, und als Schüler musste er täglich Tausende von Bällen schlagen. Auch wenn er den unerbittlichen Erfolgsdruck verabscheute, wollte er doch dem Ruf des Wunderkinds gerecht werden. In seiner zutiefst bewegenden Autobiographie erzählt Andre Agassi nun die Geschichte seines Lebens im Widerstreit zwischen Selbstzerfleischung und Perfektionsdrang. Agassi lässt uns die Angst des siebenjährigen Jungen spüren, der unter dem obsessiven Blick seines autoritären Vaters den ganzen Tag trainieren muss. Als Elfjähriger wird er in eine Tennis-Akademie geschickt, die für ihn eher einem Gefängnis gleichkommt. Einsam und verängstigt begehrt der Schulversager auf: Agassi färbt sich die Haare, er trägt Ohrringe und kleidet sich wie ein Punk. Als er mit sechzehn Profi wird, verändert sein Erscheinungsbild die Tenniswelt ebenso nachhaltig wie sein blitzschneller Return. Trotz seines Naturtalents muss er kämpfen. Seine anfänglichen Niederlagen gegen die Weltbesten bestürzen ihn. Doch viel größer noch ist seine Verwirrung, als er die ersten großen Siege erringt. Nach drei verlorenen Endspielen bei Grand-Slam-Turnieren beeindruckt er 1992 die Welt mit seinem grandiosen Triumph in Wimbledon. Über Nacht wird Andre Agassi der Liebling der Tennisfans und eine Zielscheibe für die Medien. Agassi hat ein fotografisches Gedächtnis, mit dem er uns entscheidende Matchs miterleben lässt. Nie zuvor wurden die innere Dynamik des Tennisspiels und die äußere Dramatik des Ruhms so eindringlich beschrieben. Beeindruckend sind die scharfen Porträts seiner größten Kontrahenten – Pete Sampras, Jim Courier, Boris Becker, Roger Federer – und seines großen Vorbilds Björn Borg. Und wir erhalten ungeschminkte Einblicke in die kurze Beziehung mit Barbra Streisand und seine gescheiterte Ehe mit Brooke Shields. Agassi offenbart die Depression, die sein Selbstvertrauen zutiefst erschüttert, und den schweren Fehler, der ihn fast alles kostete. Er schildert seine schmerzhafte Wiederauferstehung – sein Comeback, das in dem legendären Sieg bei den French Open 1999 und dem Durchmarsch zur Nummer eins der Weltrangliste gipfelt. Voller Dankbarkeit würdigt Andre Agassi seinen loyalen Bruder und seinen klugen Trainer. Sie helfen ihm, sein Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Liebe seines Lebens zu finden: Stefanie Graf. Ihre ruhige Entschlossenheit gibt ihm die Kraft, gegen seine bestialischen Rückenschmerzen anzukämpfen, und die Energie, um auch nach zwanzig Jahren auf dem Centre Court ein kaum zu schlagender Gegner zu sein. Agassi hat sich grundlegend verändert: vom Nonkonformisten zum engagierten Prominenten, vom Schulabbrecher zum Bildungsförderer. Nach seinem letzten Match bei den US Open 2006 hält er eine ergreifende Abschiedsrede, wie sie in einer Sportarena wohl nie zuvor gehört wurde. Open ist eine unerhört aufrichtige Lebensschau – sehr emotional und umwerfend gut geschrieben. Für Tennisfans ist dieses Buch ein absolutes Muss – es wird aber auch alle Leser begeistern, die bisher nichts über den weißen Sport wissen. Wie Agassis Spielweise setzt dieses sensationelle Selbstporträt einen neuen Maßstab für Ausdrucksstärke, Anmut, Schnelligkeit und Kraft.

Mental Mastery of Chemotherapy

Mental Mastery of Chemotherapy Author David R. Nethero
ISBN-10 9781610054874
Year 2014-05-20
Pages 69
Language en
Publisher BooLogix
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Mental Mastery of Chemotherapy is a true story about one individual, David, who journeyed though six months of chemotherapy. His use of guided meditation and positive mental imagery helped him program his subconscious mind and successfully endure chemotherapy. He experienced minimal side effects and maintained an active and engaged life! The renowned oncologist who treated David, Dr. Dubovsky, MD, said, “He was able to harness his inner strengths, love of his family, and a mindset that was able to accept, meet, and exceed the inhospitable challenges that a diagnosis and treatment of cancer imposes.” After reading this book you will: Learn how you can use the power of your mind to master the ill effects of chemotherapy. Develop your own positive mental images that permeate your thinking and change your life. Experience guided meditation and become all you can be to the loved ones around you. Gain the peace of mind you’ll want as you journey through your chemotherapy experience. Take control of your mental state and gain positive energy—even while undergoing chemotherapy.

Verdinglichung

Verdinglichung Author Axel Honneth
ISBN-10 9783518738122
Year 2015-07-06
Pages 183
Language de
Publisher Suhrkamp Verlag
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In dieser Studie wird der Versuch einer Reaktualisierung des klassischen Begriffs der Verdinglichung unternommen, dessen Bedeutungsgehalt bei näherer Betrachtung erheblich verschwimmt. Axel Honneth schlägt in Rückgriff auf Lukács, Heidegger und Deweys einen anerkennungstheoretischen Begriff der Verdinglichung vor, der sich auch gesellschaftstheoretisch fruchtbar machen lässt. In ihren luziden Kommentaren diskutieren Judith Butler, Raymond Geuss und Jonathan Lear diesen Vorschlag.

Evocative Coaching

Evocative Coaching Author Bob Tschannen-Moran
ISBN-10 0470630922
Year 2010-06-18
Pages 368
Language en
Publisher John Wiley & Sons
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There?s a lot of conversation about how to make schools better. Unfortunately, the nature of those conversations often makes things worse. Evocative Coaching: Transforming Schools One Conversation at a Time maps out a way to change that. By taking a teacher-centered, no-fault, strengths-based approach to performance improvement, the Evocative Coaching model generates the motivation and movement that enables teachers and schools to achieve desired outcomes and enhance quality of life. Viewed as a dynamic dance, the model is choreographed in four steps ? Story, Empathy, Inquiry, Design ? which are each laid out in its own chapter with powerful illustrative materials and end-of-chapter discussion questions to prompt further reflection. Bringing together the best research and wisdom in educational leadership and professional coaching, authors Bob and Megan Tschannen-Moran have developed a simple yet profound way of facilitating new conversations in schools through Story Listening, Expressing Empathy, Appreciative Inquiry, and Design Thinking. It?s an iterative process that moves beyond old ways of thinking, doing, and being. It?s an inspirational process that reinvigorates the passion for making schools better, one conversation at a time. This happens when coaches: give teachers our full, undivided attention; accept and meet teachers where they are right now, without making them wrong; ask and trust teachers to take charge of their own learning and growth; make sure teachers are talking more than we are; enable teachers to appreciate the positive value of their own experiences; harness the strengths teachers have to meet challenges and overcome obstacles; reframe difficulties and challenges as opportunities to learn and grow; invite teachers to discover possibilities and find answers for themselves; dialogue with teachers regarding their higher purpose for teaching; uncover teachers? natural impulse to engage with colleagues and students; assist teachers to draw up a personal blueprint for professional mastery; support teachers in brainstorming and trying new ways of doing things; maintain an upbeat, energetic, and positive attitude at all times; collaborate with teachers to design and conduct appropriate learning experiments; enable teachers to build supportive environments and teams; use humor to lighten the load; and inspire and challenge teachers to go beyond what they would do alone. Each chapter provides a research-based theory to support the strategies presented, and includes specific suggestions and anecdotes. The Evocative Coaching model makes coaching enjoyable by getting people to focus on what they do best, and it invites larger, more integral conversations so that people talk about their work in the context of other things they care about. Resting on strong, evidence-based practices, the Evocative Coaching model offers educators the help they need to meet the challenges of increased accountability and expectations. This model can also be used effectively by coaches and leaders in other organizational contexts. Table of Contents: Chapter 1: What Is Evocative Coaching? Chapter 2: Coaching Presence Loop I: The No-Fault Turn Chapter 3: Story Listening Chapter 4: Expressing Empathy Loop II: The Strengths-Building Turn Chapter 5: Appreciative Inquiry Chapter 6: Design Thinking Chapter 7: Aligning Environments Chapter 8: Coaching Conversations Chapter 9: The Reflective Coach To learn more about Evocative Coaching and to sign up for the Evocative Coach Training Program, visit www.SchoolTransformation.com.

Make It Mighty Ugly

Make It Mighty Ugly Author Kim Piper Werker
ISBN-10 9781570619151
Year 2014-09-30
Pages 240
Language en
Publisher Sasquatch Books
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Fans of DIY projects and crafts will conquer their fear of failure and create their own masterpieces using this fun and inspiring handbook. Get Crafty. Make Great Stuff. Be Creative! The number one fear of all creative types—crafters, DIYers, makers, artists—is that failure lurks right around the corner. Crafty blogger and creativity guru Kim Piper Werker urges everyone to pick up their pen or paintbrush or scissors and make something mighty ugly: get that “failure” out of the way. This friendly book offers up a multi-pronged approach to overcoming creative fears through inspiring essays and anecdotes, interviews, exercises and prompts, and sage advice from all over the creative spectrum to help individuals slay their creative demons. From the Trade Paperback edition.